С малых лет мы научены, как сохранить зубы, для этого надо очищать их ежедневно и не кушать много сладкого, а еще ходить к стоматологу как минимум раз в год. Вот только помогает ли такой подход, отчего у нас образуется кариес или мы внезапно теряем зубы. Как оказалось, мы делаем несколько неочевидных ошибок, которые и ведут к неблагоприятным последствиям. Для начала надо отметить плохие привычки, у всех они отличаются, их нужно менять. Эмаль зуба все равно портится если открывать зубами бутылки, грызть ногти и щелкать орехи.

Очень важно пользоваться подходящей для вас зубной пастой, каким образом вы подбираете ее для себя? К сожалению, но редко кто читает состав. А ведь, к примеру, нельзя использовать пасту с высоким количеством фтора, если его достаточно в городской воде. Излишек этого микроэлемента способен привести к ослаблению эмали и, как итог, к кариесу. Зубы нужно не только чистить, а делать это правильно и качественно. Простая щетка это уже прошлый век, существуют намного более технологичные инструменты: электрощетки и ирригаторы. Следует периодически чистить промежутки между зубами посредством зубной нити. Также раз в год нужно делать профессиональную чистку у стоматолога, запишитесь сразу: https://tandem-stom.ru/akrilovyj-protez.

Стрессы зачастую становятся причиной серьезных заболеваний, это касается и зубов. Из-за перенапряжения мы начинаем сжимать челюсти и скрипеть зубами во время сна. От такой нагрузки могут появиться трещины у основания зубов. Нельзя чередовать холодное-горячее, ведь перепады температуры отрицательно сказываются на состоянии эмали. Не стоит увлекаться газировкой, поскольку из-за повышенной кислотности со временем разрушаются твердые зубные ткани. Происходит и так, что зуб требуется удалить, но мы не спешим установить протез. В итоге начинают разрушаться остальные зубы. Они начинают наклоняться, их шейки оголяются, которые с легкостью может повредить кариес. Как видите мало только ежедневно чистить зубы, необходим комплексный подход. Полная версия: https://tandem-stom.ru/protezirovanie-zubov.