Ученые по сей день не смогли дать четкий ответ для чего и когда именно мы видим сновидения. Но видит их каждый человек, кто-то чаще, кто-то реже. У сна всегда присутствует какой-то безумный и нелогичный сценарий. К тому же запомнить происходящее нелегко, уже спустя несколько минут после подъема мы не можем вспомнить, что нам снилось. Существует пара гипотез, которые объясняют, почему мы видим сны. В процессе ряда экспериментов было доказано, что во сне мозг хранит скопившуюся за весь день информацию, распределяя ее по различным участкам. Быть может, вследствие данной работы и возникают сновидения.

Наверняка, вы не раз отмечали, что на другой день после сновидения, возникшая накануне сложность не кажется уже такой сложной и неразрешимой. Наши сны позволяют справиться с эмоциями, такими как страх, любовь, печаль. Во сне мозг осмысливает вас информацию несколько иначе, он не учитывает эмоции. Таким образом удается выявить корень проблемы и найти верное решение. В процессе исследования получилось определить, что отсутствие сновидений может говорить о расстройствах психики.

Существует и теория о том, что сновидения — дверь в будущее. И при большом желании можно выяснить довольно ценную информацию. Речь идет о сонниках, при помощи которых вы сможете постараться понять, что пытается сообщить вам ваше подсознание. Если вы пожелаете попробовать, то начать надо с ежедневных записей снов. Сразу после подъема возьмите тетрадку и зафиксируйте все, что получилось вспомнить. После предстоит кропотливая и сложная работа с сонниками. Их на сегодняшний день очень много и в каждом толкование разное.

Вам нужно в этом случае смотреть, какие именно события происходят после сна и верна ли расшифровка. Постепенно вы накопите собственный багаж знаний и сможете с легкостью определять к чему снится тот или иной предмет либо событие. При долгой практике вы научитесь получать ответы от подсознания. К примеру. Вы можете перед тем как лечь спать в процессе медитации задать вопрос: как поступить в той или иной ситуации и с помощью сна узнать ответ. Попробуйте, это очень интересно!