Самыми «женскими» гормонами врачи называют эстрогены. Однако в малой концентрации они имеются и в организме мужчин, формируя либидо, улучшая память, отвечая за корректную деятельность сердца. Эстрогены позволяют избавляться от некоторых болезней и неприятных симптомов, смотрите, к примеру, мазь овестин применение. Эстрогены включены в состав многих медпрепаратов. Кроме этого, эстроген обладает природным анестезирующим действием.

Эстрогены бывают 3 видов: эстриол, эстрадиол, эстрон. Зона ответственности эстриолов – крепкие кости. Эстрадиолы отвечают за состояние мускулатуры, работу сердца и сосудов, внешний вид, корректное половое поведение, острое зрение. Эстрон является основой для производства эстрадиола, уровень его значительно повышается в период вынашивания младенца. Взрослая женщина, у которой нормальный уровень эстрогена в организме, отличный чувствует себя, ведет активную жизнь, имеет ровный характер, выглядит моложе своих сверстниц. Кстати, известно ли вам, что очевидный симптом значительного уровня эстрогенов в организме?– светлые волосы. Но после родов содержание эстрогенов падает. Два-три малыша, и волосы у мамы-блондинки способны стать более темными.

недостаток эстрогенов может проявляться во множестве неблагоприятных признаков. Это резкая смена настроения и депрессия, увеличение объемов, приливы, снижение чувствительности и либидо, быстрая утомляемость. Кроме того, это еще и невнимательность к своему внешнему виду и низкая самооценка. При подозрении у себя низкого содержания эстрогена надо обратиться к врачам. А еще – поддержать организм потреблением продуктов и трав, содержащих натуральные гормоны. Фитоэстрогены – компоненты природного происхождения, которые по эффекту аналогичны нашим собственным гормонам. Они имеются в красном винограде, солодковом корне, семенах льна, сое, хмеле. Полезны и бобовые (фасоль, зеленый горошек, нут).