Что спасёт от сколиоза? Полезные советы!
На каком стуле сидит ваш школьник, когда делает уроки? Удобно ли ему и хорошо ли он держит осанку? На подобные вопросы нужно ответить как можно скорее, потому что искривление развивается именно в школьном возрасте. Организм очень активно формируется и важно постараться не допустить серьезных нарушений. Чаще всего проблемы с осанкой проявляются в возрасте 11-12 лет. Именно в этом время скелет начинает активно расти, а современные дети основную долю времени проводят, скрючившись у компьютера или телевизора, им однозначно пригодится рабочее кресло для школьника.
Кости и мышцы растут очень быстро, а поддерживающие механизмы приспосабливаются к изменениям роста с большой задержкой. Ситуация осложняется и в школе, вы задумайтесь, даже школьники начальных классов проводят в положении сидя 8-9 часов ежедневно! Даже, если получается не допустить серьезного искривления, велик риск заработать всевозможные патологии, которые помогают таким неблагоприятным результатам, как спонтанные напряжения в мышцах, боли в голове, боли в спине, нарушение кровотока.
Поэтому папам и мамам крайне важно позаботиться о профилактике и начать следует с приобретения специализированного ортопедического кресла, вариантов в наши дни множество. Одно из предложений — это кресло Duorest, оборудованное уникальной спинкой, которая одновременно осуществляет поддержку спины и самостоятельно подстраивается под тело ребенка. Всесторонняя поддержка создает эффект корсета, благодаря чему спина все время поддерживается в правильном положении, не причиняя дополнительного дискомфорта. Особая система регулировок дает возможность выбрать комфортные положения для любого роста. Правильное сидячее положение — это, прежде всего, ноги под прямым углом, при этом ступни располагаются на подставке. Важна также эргономика рабочего кресла.
Помимо покупки кресла понадобится специальная гимнастика, включающая комплекс оздоровительных упражнений. Естественно, все вышеозвученные рекомендации пригодятся и взрослым людям, которые очень часто страдают от болей в спине и пояснице. Безусловно, специальное кресло стоит дорого, однако разовые вложения позволяют разрешить комплекс заболеваний, к которым приводит неверная осанка.
Кости и мышцы растут очень быстро, а поддерживающие механизмы приспосабливаются к изменениям роста с большой задержкой. Ситуация осложняется и в школе, вы задумайтесь, даже школьники начальных классов проводят в положении сидя 8-9 часов ежедневно! Даже, если получается не допустить серьезного искривления, велик риск заработать всевозможные патологии, которые помогают таким неблагоприятным результатам, как спонтанные напряжения в мышцах, боли в голове, боли в спине, нарушение кровотока.
Поэтому папам и мамам крайне важно позаботиться о профилактике и начать следует с приобретения специализированного ортопедического кресла, вариантов в наши дни множество. Одно из предложений — это кресло Duorest, оборудованное уникальной спинкой, которая одновременно осуществляет поддержку спины и самостоятельно подстраивается под тело ребенка. Всесторонняя поддержка создает эффект корсета, благодаря чему спина все время поддерживается в правильном положении, не причиняя дополнительного дискомфорта. Особая система регулировок дает возможность выбрать комфортные положения для любого роста. Правильное сидячее положение — это, прежде всего, ноги под прямым углом, при этом ступни располагаются на подставке. Важна также эргономика рабочего кресла.
Помимо покупки кресла понадобится специальная гимнастика, включающая комплекс оздоровительных упражнений. Естественно, все вышеозвученные рекомендации пригодятся и взрослым людям, которые очень часто страдают от болей в спине и пояснице. Безусловно, специальное кресло стоит дорого, однако разовые вложения позволяют разрешить комплекс заболеваний, к которым приводит неверная осанка.